Saúde

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O Dia Nacional do Idoso é comemorado em setembro. Com o objetivo de alertar para a importância da saúde do idoso, a data foi adotada em todo o território nacional. Essa parcela da população que vive cada vez mais precisa de cuidados para ter qualidade de vida e cabe aos familiares e a comunidade garantir isso. Neste artigo, vamos conferir o que pode ser feito para fazer isso acontecer.

O sono do brasileiro Segundo o Instituto Ipsos, 26% dos brasileiros entrevistados em…

A preocupação com a saúde é uma tendência na população, principalmente depois da…

Cuidar da saúde mental é sempre importante, mas durante uma pandemia isso fica especialmente difícil. Conheça alguns cuidados que vão te ajudar a enfrentar esse período de maneira mais saudável para a mente.

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Se você projeta seus pensamentos no futuro e sofre de forma antecipada pelo o que ainda não aconteceu são grandes as chances de ter ansiedade. Mas ao contrário do que muitos pensam, a ansiedade tem tratamento. Ele começa na alimentação e contínua na forma como você lida com o mundo. Este artigo vai te ajudar a identificar os sintomas e saber o que precisa ser feito para reduzir as emoções e sentimentos conflitantes dentro de si.

Você sabia que apenas uma bolsa de sangue pode salvar até quatro vidas? Neste artigo, você vai entender tudo o que sempre quis saber sobre adoção de sangue (como ela é feita, quais lugares doar, quem pode ou não doar, além de cinco benefícios surpreendes. Venha conferir!

Existem vários tipos de dietas e cada uma atende necessidades e preferências específicas. Conheça mais sobre as principais delas e encontre a dieta ideal para você.

Se você quer mudar os seus hábitos alimentares, que tal começar pelo açúcar? Essa substância que adoça o cafezinho pode ser substituída por uma versão mais saudável, ainda com nutrientes que fazem bem para a saúde do corpo e da mente. Confira quais são neste artigo!