Se você ainda não sabe quais são os benefícios de ingerir alimentos e vitaminas ricos em vitamina A, chegou a hora de descobrir tudo o que você sempre quis saber com este artigo rico em detalhes.
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Mesmo entre aqueles que buscam uma vida mais saudável, com prática de regular…
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A partir do cálculo do seu IMC (Índice de massa corporal) você pode descobrir o seu peso ideal, podendo ajustar a sua dieta para ganhar ou perder peso e ter mais saúde e evitar doenças.
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Muitos esportistas iniciantes se perguntam se vale a pena alternar esporte e treino. Neste artigo, você vai descobrir a resposta para essa dúvida que ainda passa pela cabeça deles e que também pode passar pela sua.
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Saúde em primeiro lugar não é somente o lema de muitos seres humanos.…
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Os corredores e sessões de vitaminas das farmácias, empórios e supermercados estão cheios…
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Não há quem não considere importante estar com a saúde em dia. Afinal,…
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Reza o velho e sábio ditado que o único tempo que realmente temos…
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A importância de saber identificar e diferenciar depressão e ansiedade é simples: saber como agir caso você ou uma pessoa próxima sofra com uma dessas doenças. Compreender sobre o assunto livra de preconceitos construídos por opiniões infundadas e colabora para um tratamento rápido e eficaz.
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O sistema imunológico é o responsável por proteger o organismo contra bactérias, contra vírus e impedir o desenvolvimento de doenças e infecções, porém esse sistema pode ser enfraquecido por diversos fatores. O principal sintoma de um sistema imunológico fraco é a suscetibilidade à infecção. Uma pessoa com imunidade baixa está mais suscetível a contrair doenças com mais freqüência do que uma pessoa com a imunidade normalizada.