Muito se fala sobre os benefícios da amora miura para o dia a dia. Aqui no blog da Lauton, vamos mostrar as vantagens de incluir o suplemento natural de amora miura na sua rotina e como tomá-lo.
Você já ouviu falar do ácido hialurônico? Essa substância ganhou fama pelas suas propriedades que auxiliam na regeneração e recuperação da pele. Confira tudo sobre ela neste artigo!
Existem algumas variáveis que devem ser levadas em consideração sempre que vamos escolher a primeira atividade física. Neste artigo, você vai entender quais são os fatores mais importantes para considerar antes de começar um novo esporte.
Suplementação e exercícios físicos específicos ajudam a promover a saúde dos idosos. Conversamos com a nutricionista Tainah Scavone sobre as boas práticas para a longevidade.
Alimentação vegana é cheia de nutrientes e, também, proteínas. Conheça uma receita incrível de hambúrguer vegano e outras três opções de lanchinhos deliciosos.